颍东区**母婴护理培训机构 颍上县皖颍母婴家政服务供应

母婴护理知识培训：初次给孩子喂奶时，应先将**擦洗干净。每次喂奶前要洗净双手。哺乳后挤出少量乳汁涂抹在**上护理**。产后1一3天，颍东区**母婴护理培训机构，恶露量多、颜色较红，以后颜色减淡，量少，颍东区**母婴护理培训机构,10天后呈淡黄色，一般在4～6星期会完生消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，颍东区**母婴护理培训机构，应立即通知医护人员。一般来说，产妇护垫1包就足够了，大概10张。建议买1包产妇护理垫，然后再买几包平常用的卫生巾，因为在月子里可以用。高龄产妇产后都很虚弱，一定要吃些***的食品，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。乳房胀痛：切忌毛巾热敷，忌用吸奶器，吸奶器在乳腺管没通的情况下会弄伤**乳腺，使乳房产生水肿。遇到乳房胀痛，乳汁淤积可请专业的催乳师上门护理。

婴幼儿冬季饮食适当进补：一般来说，孩子身体娇嫩，各个***正处于生长期，但体质并不虚，食补设计应注重“调养”。食物的选择：爸爸妈妈应选择适合宝宝的各种冬令食补良品，帮助宝宝驱散寒冷、增加体热：(1)水产类：如带鱼、鲳鱼、鲈鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄鳝、河虾。(2)畜禽类：如猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉等。(3)蔬菜类：如韭菜、辣椒、大头菜、香菜、胡葱、大蒜、生姜等。(4)杂粮类：如糯米、高粱、黍米、燕麦等。(5)黑类食品：黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。多吃这类食物也有明显的滋补。

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