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中医认为肥胖与脾脏关系比较密切，若人们过食肥甘厚味，多逸少劳，脾脏失去了运化水谷精微的功能，那么机体就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄积体内形成肥胖。通过中医的经络穴位按摩出，可以调节脾脏的功能，通过相对应穴位的刺激，更能有效控制食欲，减少进食量，还可控制肠胃的吸收，减少机体能量的摄入，同时促进能量代谢，促进脂肪分解，以便达到减脂的目的；在中医按摩减脂的过程中，种类非常多，可以根据自己不同部位的肥胖情况，来使用不一样的按摩方法，通过按摩减脂能够将人体内的脂类物质进行消耗和祛除。
中医经络按摩减脂法可以循着经络走向重点刺激，调整体内脂肪代谢，并有效地消除饥饿感和疲劳感，使体内过剩的脂肪逐渐消耗从而达到减脂的目的；肥胖者通过经络按摩之后，饥饿感会明显减轻，能够很好的控制食量，期间再适当的摄入蛋白质、矿物质以及维生素等基本营养的摄入，那整个减脂减重过程就会比较的轻松些。中医经络按摩减脂法的效果还是不错的，且这种方法非常的健康，也不会出现反弹，是一种非常不错的减脂方法，当然坚持也是很重要的，坚持下来才能够看到效果。
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