[VIP第1年] 指数:3
肉圆是传统美食，妇孺皆知，老少皆宜，我们这带人又称它为肉丸、斩肉、狮子头。肉圆、肉丸叫法顾名思义，斩肉叫法是取了动词“斩”之意。狮子头叫法更有一番传说，当年隋炀帝大赞扬州葵花岗等四大美景，回宫后御厨以四大美景为题制作的四道民间美食之一”葵花献肉”形似狮子头，更名而得，山芋腔精肉圆。是否属实，不作查考，山芋腔精肉圆，山芋腔精肉圆。做肉圆主配料颇有考究，主料一般选用五花肉，我比较偏爱吃起来嫩点的，肥瘦比例达到4：6左右。做肉圆的关键是“斩”肉，传统做法都为手工“刀斩”，粗细均匀，颗粒分明。红烧肉圆的用料包含鸡蛋。山芋腔精肉圆
元旦前，一群大学同学来跨年，从杭州、上海、安徽、南京，各个城市来。想着一定要带他们吃点有特色的东西，一开始就去找了一家肉圆的老店。没想到，前几天回去，同学跟我提起，还心心念念着想来我的家乡再吃一口肉圆。大学期间，在别的城市呆着。确实也没有看到过肉圆，偶尔深夜也会想起软软糯糯的这玩意儿，浇点剁椒酱和醋，咬一口，蘸点汤，越想越好吃，越想越有马上赶回家的冲动。小时候，家里也不常烧肉圆，逢年过节或者有什么喜事，妈妈心情好的时候才会做点尝尝。刚蒸出来烫嘴的肉圆非常好吃，放点辣椒、蒜苗、酱油、醋拌一拌，那真是吃了能飞升上仙的感觉。山芋腔菜肉圆定餐肉圆早已成为我们家家过年的标配。
肉圆有方法保证品质吗？根据一些菜谱书，加上实践以后，有一些关键的步骤：建议用前腿肉，肥瘦比例为3：7（4：6也可以）；适量加水，肉质才会嫩；加入调料后，要朝着一个方向使劲搅动肉馅；肉圆子在锅内浮起来以后即可关火，不宜煮太久，否则肥肉会失掉油香。对于配料没有什么需要单独说明的，就是近期发现芽菜作为调味品真不错。以前多半是炒菜才放，其实做汤加一点，也比鸡精啥的有滋味。如果是做馄饨馅儿，那机器绞出来也可以，但是做肉圆子，会介意口感，所以选择用刀剁，而不要细腻的肉泥。保留肉的颗粒感，便于后面步骤里吸入水分（不易吐水），肉质更嫩。
做肉圆，选肉非常非常重要。肉不能太瘦，也不能太肥，建议是红白相间的五花肉，只有这样，做出来的肉圆，吃起来才能外脆里嫩。那时候，还没有绞肉机，我们通常把肉先切成块，块再切成片，片再切成条，条再切成丁，然后，再不停歇的反复剁来剁去，直至成为肉泥为止。这个剁肉的过程，要花上一两个小时才行。也因此，老家做肉圆的过程，也被称为“斩驼子”。把大块肉变成松软有弹性的肉泥，看似一个简单重复的过程，但也是有讲究的。肉圆在滨海当地是家家会做，户户能烧。
家里做坨子就很少用猪腿骨，而是用猪腿肉，只见母亲飞舞双刀咚咚咚地快斩细剁把肉馅剁好，加入豆腐和碾碎的干馒头末等搅匀，再搓成不大不小的团放入油锅炸。母亲刚开始搓坨子会搓的小一些，让父亲炸坨子的时候炸的熟一点，这是给奶奶和我们姐弟几个趁热吃的。刚出锅的坨子外脆里嫩，香味扑鼻，我们拿着刚出锅的坨子，顾不得烫就迫不及待地咬上一口，油脂香、肉香、豆腐大葱的香味瞬间在嘴里弥漫开来，那是怎样一种幸福的味道！那又是怎样一种关于年的味道！过年的欢喜与温暖就在父母用心做好的年味里。炸好的坨子可以存放很长时间，煮白菜、煮萝卜时放几粒进去，寡淡的菜肴也会变得美味起来。在肉圆的肉馅中加个鸡蛋，可以使做出的丸子容易成形。盐城精肉圆餐馆
肉圆大小按照个人喜好，每锅炸的肉圆以不露出油面为限。山芋腔精肉圆
美味的肉圆，肥瘦按比例切丁，做成肉圆，不放酱油，白汤，讲究原汁原味。家常的做法是红烧，看着喜庆。数九寒天，一盆肉圆摆放一个星期也不坏，回锅的肉圆格外香。春节期间，每顿饭时，热几个肉圆，油汪汪，红亮亮，再配一些新鲜蔬菜，比如青菜啦，茼蒿啦，刀豆啦，红中藏绿，无论是肉圆还是蔬菜，都是极可爱的。这是一份家乡大菜。肉圆，也叫斩肉。小时候，只在过年时，母亲才会用热油炸一大盆肉圆，用酱油红烧，其味道可口，让人忍不住口水。山芋腔精肉圆
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