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甘肃旅游注意事项

古丝绸之路的锁匙之地和黄金路段，像一块瑰丽的宝玉，镶嵌在中国中部的三大高原上，历史悠久，风景秀美。

    甘肃是我国一个新兴的旅游城市，游客们出门在外旅游的时候，是到了一个完全陌生的地方，所以，在旅游之前，一定要好好地为旅游做好充足的准备，要对将要前往的地方有一个大改动额了解，并了解一下旅游注意事项，那么，甘肃旅游注意事项有哪些呢，下面，就让我们一起来学习一下吧。

相当佳旅游时间

    甘肃的相当佳旅游时间是5～10月。因为甘肃省跨纬度很大，所以南北气候有明显差别。      

    兰州以北地区夏天炎热，冬季严寒，日夜温差大，干燥少雨。

    甘南地区以天然草场为重要旅游资源，而夏季是草木生长相当丰茂的时节，所以每年的夏季是游甘南的相当佳时间。

注意事项

1、甘肃地处我国西北内陆，昼夜温差较大，游客一定要注意携带御寒衣服，建议携带外套及毛衫出行，以免感冒。

2、甘肃海拔较高，紫外线照射强烈，气候干燥，游客需准备好充足的防晒品，自备防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等防晒用品。

3、甘肃白天干燥，游客需带着水壶，多喝水或者多吃水果；甘肃的水果品种多，且甘甜味美，注意不要吃多，以免肠胃不适。

4、甘肃西北海拔较高，虽然不及青藏高原，初到者往往会有轻微高原反应，出现***、头晕和食欲消退等现象，这些都属正常现象。您不必惊慌，只要多饮水，注意休息，避免剧烈运动即可。

5、甘肃是我国经济比较落后的地区之一，餐饮食宿条件都不及东部发达地区，而且饮食习惯、生活习惯受少数民族影响，回族风味很明显。在甘肃，面食和牛羊肉是饮食的主要构成部分，游客朋友要尽量适应，入乡随俗。

6、西北地区由于地域辽阔，和东部地区存在一定的时差，景点多且分散，游客朋友们要注意调节，晕车的游客则相当好带晕车药，不然旅途会很辛苦、劳累。

7、去甘肃必定到敦煌，到敦煌一定会去莫高窟。莫高窟里光线昏暗，游客不要忘记携带手筒；登窟的话就不能忘记穿舒服的登山鞋，这样旅途会更便利、更安全。

8、在甘肃有大量的回族同胞居住，**教盛行，游客要注意当地人的生活禁忌。不要因为事情而与人起争执，这只会影响您旅游的心情。在西北大部分地区信仰**教的民族不吃猪肉，这是他们生活中的相当大禁忌，一定不可冒犯。

9、给需要摄影的游客提供一些注意事项：

（1）敦煌莫高窟内是禁止带摄像机和相机进入的，游客必须在入口处寄存；

（2）鸣沙山滑沙时，相当好不要随身携带照相机或手机，以免沙子进入相机损坏或丢失；

（3）如果是冬季前往，需带好备用电池，因为冷空气会缩短电池寿命；

（4）如果对僧人、喇嘛、道士和穿着民族服装的少数民族**有特别的拍摄激情，无论如何都要微笑着征得对方的同意，避免因为误会导致不必要的矛盾；

（5）进入藏区，在藏传佛教寺院殿堂内是不允许拍照的，请游客注意，以免发生一些不必要的麻烦。

高原反应

    甘肃整体来说海拔不太高，因地方而议吧。在兰州天水等这些都市来说，不会出现高原反应。如果去了甘南藏区，或祁连山一带，或许有些人会出现一定的高原反应。例如头晕、头疼、全身无力、***等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。

应对高原反应，我们有如下建议：

1、行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。

2、无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。

3、轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。

4、经过海拔较高路段时，避免跑步、疾走和蹦跳。物价水平食宿相对于国内的大城市当然会低一些，物价水平处于全国中下，但是商场里的物品价格也十分高。

治安

甘肃会有一些相对集中的少时民族聚集地，以回族居多，他们都信奉**教。不过当地人少数民族同胞还是非常热情的，只要我们入乡随俗，尊重他们的宗教信仰和生活习惯，是不会出现什么***的。

甘肃的治安也是挺好的，随处可以见到保安和交警之类的。所以不必担心会出现什么太乱的情况。

敦煌沙漠注意事项

1、沙漠中的紫外线强，防晒霜全身涂抹，不然会晒黑！相当好穿着浅色长衣抵御紫外线的侵害。带摄影器材的朋友尤其要注意防止沙子进入摄影包内，不止摄影器材，手机之类的也需要防沙，相当好套个塑料袋。

2、参加沙漠探险旅游的朋友切莫单独行动，进入沙漠腹地要有向导带领，相当好带上GPS全球定位仪和良好的通讯设备。

3、沙漠里昼夜温差大，在沙漠里过夜要带足衣服和饮用水，并要备上眼药水、******药、感冒药。

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