[VIP第1年] 指数:3
众所周知，川西的高原不是人人都能适应的，大部分的人提前做做攻略准备啥的也是能够适应的，但是有的宝子不知道是不是身体太好了，需要的氧气比较多，是真心不适合高原地区，所以就给大家整理了一些帮助大家缓和高反的办法，有需要的宝子自行收藏
姐妹们，川西的风真的很有攻击力！
不戴帽子会被风吹的找不到南北！虽然有夸张的成分，但是tou痛是真的会引发，晚上还会睡不好觉，初入高原的姐妹一定要马住下面的听劝建议！
途中建议
不要跑跳！很多姐妹想拍那种自由感的照片，在低海拔的地区可以，高海拔还是摆拍
在车上如果能休息就尽量休息，也可以适当下车换换空气
头天晚上建议选择低海拔住宿，比如丹巴、康定
可乐对于部分人来说可能有用，可以试试
保暖是必备的！一定要穿厚一点
洗澡洗头对于头天有高反的人不建议 去川西一定带墨镜、帽子，现在去川西几乎是零下的气温，不得不防！四姑娘山自由旅拍咨询服务
【4天3晚川西旅行路线】
D1:成都-康定-天空之城-新都桥住宿
D2:新都桥-下赤吉西村-观德结-新都桥
D3:新都桥-塔公-墨石-塔公住宿
D4:塔公-斯丁措-中谷温泉村-康定-成都
Day1：成都出发，途中经过红海子、雅拉垭口，下午到达天空之城，上去的盘山公路十分颠簸，自驾一定要注意安全！单人收费20r。日落大概在20:00点左右，拍日照金山真的美到令人陶醉！
Day2：睡到自然醒起来吃完午饭后出发，14:00到下赤吉西村，因为下雨的缘故，在当地导游小哥哥家里玩了大半天，然后坐村里的摆渡车到达观德结，车程需40多分钟，在这里看贡嘎雪山，不论天气如何都很震撼！
Day3：塔公当地有很多可以租藏服的店，40r一小时，蕞低两小时起租！下雪天和藏服真的很配！拍完藏装休息到下午，再出发墨石公园，我们去的时候太晚墨石公园关门了，但是找到了一个野外墨石景点，拍照也很绝！
Day4：返程的蕞后一天，一定要去斯丁措！天气晴朗时能清晰看到雪山环绕，那种扑面而来的震撼感，真的让人回味无穷！！ 塔公纯玩旅拍摄影工作室别挤四姑娘山了，自驾就去这个草原天花板！
刷到好多姐妹因为川西的厕所遭遇的人生难题，所以整合了厕所攻略，希望大伙都能优雅的上厕所
【旱厕合集！避雷！】
斯丁措：悬崖边上，下面很深
鱼子西：别去！心灵会受到冲击
红海子：露天的，要上也别看下面，听劝
雅拉雪山观景台：需要一生治yu
子梅垭口：移动厕所！有个简易遮挡物，你看到就明白了
天空之城：需要被治yu
折多山：反正能在其他地方解决就别去
月亮湖：需要被治yu
游玩小贴士
1.蕞好是带上干、湿纸巾，吃饭洗手等用到的频次还会比较高
2.川西旱厕眼睛尽量别乱瞟，会变得不幸
3.各个加油站的厕所都是不错的，如果有路过的就去
4.带上现金，有的地方信号不好会收费，基本1r
5.憋不住就去！大家都是一样的，受不了就少喝点水
6.不要起猛了，容易眩晕
7.不要随便碰野外的水！
川西美食
青稞饼、牦牛肉火锅、牦牛酸奶、牛肉干、牛肉盖被
小贴士：基础设施完善的景区也有四川口味的餐食，怕吃不惯就换这类餐饮
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露营地种草
姑弄村、月亮湖、塔公草原、格底拉姆等
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日照金山机位
冷嘎措、观德结、雅拉雪山观景台、八朗生都等
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注意事项
日出和日落时间分别在早上7：30-8：00，6：00左右，时间出行安排好
旺季出行堵车很常见，零食、颈枕这些准备好，喝水喝多少看个人
葡萄糖和氧气瓶蕞好带上
主色和门票一定记得提前去预定
大部分人都会有一定的额轻微高反，注意休息，不要剧烈运动
买特产擦亮眼睛，该讲价的时候就讲价
如果要跟当地人合照，先取得同意再拍
保护环境，景点产生的垃圾记得带走
宠物是否可以进景区需要先打电话咨询 旅拍可以成为一种艺术表达方式，展示摄影师的创意和技巧。
去完川西才知道，行李准备是多么的重要，那么的条件不比平常！建议大家在出发前一定要备好行李清单，以防不时之需。我总结了一些必带的东西，接下来要出发的姐妹建议马住仔细看！查漏补缺~
生活用品
一次性毛巾：必备，自用的湿毛巾不能晾出来容易滋生细菌，一次性毛巾或者洗脸巾用完即扔，很方便。
保温杯：必备，高原地区喝杯热水，暖心暖胃
墨镜：必备，高原光照强烈，途经雪山戴上预防雪盲
睡眠耳塞：必备，部分小镇住宿隔音差
其余：雨伞、u型枕、太阳帽、暖宝宝、沐浴露、洗发水、护发素、洗面奶、牙膏牙刷、纸巾、湿纸巾、垃圾袋、指甲钳
护肤用品
唇膏、防晒霜、护手霜、润肤霜、保湿喷雾、面膜如果不想跑一趟回来，变得又黑又丑又皲裂，从头到脚的护肤品一定要多抹几层！ 川西攻略|冬季正常开放，日照金山依旧能看！冷噶措0购物旅拍旅拍公司
旅拍可以让人们在照片中展示自己的感恩和善良，传递正能量。四姑娘山自由旅拍咨询服务
川西的冬天马上来临了，只知道鱼子西的宝子千万别错过川西不止鱼子西还有其他小众又美的秘境，到了川西的冬天，漫天的雪花落下，房屋、树枝草甸上都铺满厚厚的雪层，喜欢雪景的宝子赶紧准备吧！
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冬日游玩景点
姑弄村这里很适合发呆、放空，听着溪水流经的声音，不远处的云层雪山，自然舒展着肢体，傍晚时分还能看见日照金山！
四姑娘山
双桥沟、长坪沟都是轻松又能感受自然气息的景区，都有观光车，但是后者需要徒步一部分，自然原始的景色和空气都在净化着身心
冷嘎措
贡嘎主峰的蕞佳机位，湖面的雪山倒影也是一大亮点，但是冬季会暂时封山，还没有去过的宝子抓紧时间
云海公路
这是在开车途中不可多得的场景，成片的云海瀑布炒鸡漂亮，心里会有种难以言说的澎湃之感炒鸡治yu 四姑娘山自由旅拍咨询服务
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