[VIP第1年] 指数:3
防晒夏季进行海岸线穿越或者是登山，阳光相当强烈，务必要注意防晒。一般来说，队伍在早晨出发，到达出发地点已经是将近中午，队伍前进时间不长，已经是正午时分。这个时候的气温高，骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。应对措施：高温天气下应尽量避免走海岸线和山脊上的防火带。参加一般的活动一定要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。饮水夏季户外拓展运动出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。很多饮料广告中的模特，在运动中或休息时，往往拿起一瓶饮料一饮而尽，看起来很解渴，实际上从运动生理学的角度上来说，是非常有害的。运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。大量饮水的结果只会是出汗更多，安义秋季户外活动指南，导致盐分进一步流失，引发痉挛、抽筋，安义秋季户外活动指南。应对措施：少量多次，安义秋季户外活动指南，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据，不渴的时候也要补充水分江西佐家寨生态园文化之窗，智慧之门。安义秋季户外活动指南
通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心，挖掘自我的潜能，利用心理学原理，提高对恐惧的适应能力，形成良好的应对模式。户外拓展独木桥依次从约8米高、直径35cm、长6m的独木桥上通过。高空独木桥项目意义：增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。户外拓展荡木桥该项目距离地面10米左右，由七个荡木组成，空中荡木桥连接荡木的是经过热镀锌处理的链条，然后由断件将其和横梁连接到一起，受训人员要求从荡木的一段走到另一端。新建区拓展户外活动策划江西佐家寨生态园效率成就品牌，诚信铸就未来。
提高一个团队的团结意识。通过户外拓展训练活动，不仅增强了公司员工的凝聚力，提高了团队团结意识，而且丰富了员工的精神文化生活，锻炼了员工的身体素质，体现了公司员工客服困难积极向上，团结一心的精神风貌，让员工们以更加饱满的热情投入到日后的工作当中。在进行野外拓展时会有各种各样的环境，那么你知道再出发前你知道应该做些什么准备吗？选择合适的装备：1、背包，通常来讲，根据时间来计算，路程越远，时间越长，背包的容积就应该越大，一个专业入门级的背包客背包，至少在65-70升。2、防潮垫，如果路线是接近山湖，防潮垫是必要的。3、水壶：不必带上容积很大的水壶，饮水规律与饮用量，好能根据实际需要安排。不用准备过多的水，在经过城镇的时候，可以进行补给。4、睡袋，根据气候决定睡袋的重量，因为使用睡袋是在帐篷内，以及和衣而睡，选用舒适温度与夜晚气温接近的那些规格的睡袋。5、帐篷，以搭建快捷，防风与防雨为主。除了安全之外，一般面临的问题主要有四个，首先是休息，必须保证有足够的休息时间，每天不可消耗过度的体力与精力;其次是进食，食物和水，不要进食过多的水或干粮，需要科学地考虑体能需要;第三是排泄以及个人卫生
团队项目是团体目标一致的重要体现。在团队项目中其中一个训练团队纪律和协调性的项目是：木屐行走，项目设置是用两块长木条，每个队按顺序排成一纵列，每个人左脚踩在左边的木条上，右脚踩在右面的木条上，双手抓住左右两边的绳子，开始统一行进。同时在团队中，培训师会有意识的将企业的文化与企业的精神灌输给每个员工，让其意识到团队整体行动的重要性。企业进行户外拓展训练所需注意的问题1.将授课培训与户外体验式拓展训练相结合。在室内授课时学员所掌握的知识是员工成长的硬件，在户外的体验式培训使员工互相团结成为共同奋斗的软件。我们可以将学习的过程概括成下面的公式：(真正的知识)=(知识)+(体验)+(思考)+(指导)+(实施)在学习中体验是培训中不可缺少的一个课程，要让学员在体验中成长起来是一个重要的过程。所以，我们认为授课与体验式培训是相辅相承的，在授课之后的体验式培训是一种轻松与一种享受，同时又是一种知识体验的沉淀。注重户外拓展训练的之后的回顾。江西佐家寨生态农业发展有限公司资源是会枯竭的，文化是生生不息的。
拓展训练的关键就是要利用训练对队员的心灵冲击让其体会到团队与企业的关系、个人与团队的关系、个人成长对企业的贡献。所以，培训师的回顾与分析是给队员一个重新体验的温习过程，这个回顾会让拓展培训给队员带来的感受在心中生根、发芽、蔚然成林。同时，队员要让自己的想法与大家交流，这也加深了队员的沟通与分享。3.注意培训后的及时反馈。作为人力资源部的培训人员真的要将培训结果使员工贯彻始终就要让培训的结果起作用。因此，培训后的调查反馈十分重要。只有让员工意识到拓展训练的记忆他才会不断的体会从中的道理，因此，要将员工在拓展培训的各种照片、片断、语言以各种形式反映出来，为员工找到可以用以学习利用的素材。这样才能将这种训练所得的体会运用于工作中去。拓展训练为企业的团队建设提供了很好的方法，但是要将短期的培训效果运用到长期的工作实践中是拓展训练的能否成功的重要评判标准。因此，在进行此项培训时，不能用一时的轻松与愉快代替整个培训效果。团队的建设是一个长期的过程，要用柔性管理中的人性管理来建设我们的团队，这样，才能让我们的团队团结的更紧，走的更稳。**度的户外拓展训练可以增强一个团队的凝聚力江西佐家寨生态农业发展有限公司永远战战兢兢，永远如履薄冰。南昌县户外活动俱乐部
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内部装潢用料必须以防水物料为主。在地板方面，以天然石料做成地砖，既防水又耐用。浴室窗户的采光作用并不重要，重点在于通风透气。浴室的照明，一般以柔和的亮度就足够了。浴室内温度高，放置盆栽十分适合。浴室布置若用木质材料打制洗漱器具具返璞归真的情调。三、农家乐的利润增长点传统的农家乐，主要收入都来源于餐饮和住宿。其实，农家乐可尝试开发“旅游商品”，增长利润。1.没有成本的商品现摘的黄瓜、茄子、西红柿等农家蔬菜就是好的商品，而且成本非常低，几乎可以忽略不计。2.经过包装的商品现摘的毛豆、现刨的花生、刚刚打下的大枣，虽然新鲜，但散碎不宜携带，如果秋天砍下些荆条、柳条，冬闲时编上些小筐，筐上扎上彩带，既好看又好携带，还可以当作礼品送人。3.城里不易买到的商品家里自产的叶，自酿的米酒，散养的柴鸡，屋檐下挂着的红辣椒，当年收获的小米、黄豆、核桃、山楂，都是城里人花钱也难买到的。4.有本地特色的旅游纪念品用废旧的毛线钩的凳子套，用碎布头做的老虎鞋，用彩线绣的鞋垫，用彩纸剪的窗花……这些看似普通的东西，实际上都可以开发成旅游商品。总之，普通、民俗的东西，就是受城里人欢迎的商品安义秋季户外活动指南
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