[VIP第1年] 指数:3
面试的时候你与别人交流沟通的能力包括气场也很重要。当你坐在HR对面的时候，一直扭扭捏捏得很不自然，说话声音很小或者回答问题的时候总是想很长时间，一直嗯嗯啊啊的，都会让HR对你的印象分减很多。你可能不是故意这样做的，陕西快消品人才市场，但是习惯使然让不自觉地这样做，想做到大方得体，只有通过平时不断地训练积累。训练的方法有很多。比如找机会自己上台发言，在班里社团里都可以，逐渐让自己不怯场。或者参加社团的外联部，陕西快消品人才市场，跟不同的人交流，锻炼自己与人沟通的能力。也可以加入学校的礼仪队，这对自己的形象气质的提升有很大的好处，陕西快消品人才市场。多读书，充实知识开拓眼界，跟人交流的时候出口就能说出别人不知道的有趣故事等等。这些是对你综合素质的巨大提升，会为你的面试加分不少。
6.食欲不振
疲劳、紧张、过食后久坐不运动导致胀气等是白领食欲不振的因素。食欲不振通常会让人直接联
想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃*……都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，严重时根本没有食欲。
7.肥胖
长期保持坐姿，运动时间少，就会引起肥胖。从胃、肚子、臀部和大腿开始，许多白领都有感自从上班开始胖了好几公斤。肥胖伴随的疾病有***、糖尿病等。
建议不要再办公桌前吃午饭，可以与同事结伴去外面吃饭。借由午餐时机还能散散步，活络筋骨。压力大、肚子饿就会找零食充饥释压，这是白领的通病。本身就一动不动地坐着，加上不停进食，怎么会不胖?
8.血栓
自发性腿肚子痛，肿胀，局部发热，行走痛，甚至造成不能行走。严重时血液凝块会循血管播散，引起深部静脉栓塞的血凝块可能会播散肺、心脏或者其他重要的***的血管内，堵住动脉，造成肺栓塞等疾病。每隔一段时间就站起来走一走，多喝水，多做小腿和足部的伸展运动。
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