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图卡应用——OH卡情绪压力管理 我们所处的时代，是压力时代，伴随着无处不在的压力，焦虑不安的情绪就像背景音乐一样如影随形。而人生无常，突如其来的，影响了全球经济同时影响了我们的工作和生活。工作中各种挑战、突发事件接踵而来，都让我们压力倍增心理不适，面对压力和突变往往我们慌乱、不安、惊讶、厌烦、焦虑、恐惧……心理亚健康是许多人的现状。 对“打工人”——面对消极情绪无法自处和调节，都会严重影响员工的身心健康、人际关系、家庭关系、经济问题，让员工在生活、工作中失去动力，无法有更的工作绩效产出，拥有更的合作以及人际关系上海欧学管理咨询有限公司为您提供图卡应用，期待为您服务！上海团队图卡应用去哪学

图卡应用范围是什么？ OH卡的适用范围非常，从三岁的小孩子到八十岁的老人，不论文化知识水平，只要能够看得见卡片，愿意根据卡片的内容进行描述，去感受，去思考，卡牌总会给每个人不一样的收获和惊喜！ OH卡牌主要是融合了精神分析里自由联想，荣格的意象原型和集体潜意识，类似于沙盘、心理剧等专业心理技术。它比这些技术更有趣味性，更易操作，更便携。就像是可以随身携带的一面魔镜，只要你愿意，随时随地都可以用它来照见自己眼睛看不到，手脚走不进，脑想不到的内心世界。上海OH图卡应用推荐上海欧学管理咨询有限公司致力于提供图卡应用，欢迎您的来电！

学习图卡应用你将得到什么？ OH卡一直是一门专业的心理咨询技术，学习OH卡，我们将获得助人的工具，有能力让帮助身边的人更幸福。世界上简单的事是给别人建议，而难的事是看清自己。一个人过得不开心，是因为内心的限制不允许自己过得开心，学习OH卡，我们将获得冲破限制的工具，自在而随性，成为一个通透的人。 每个人的内心都住着一个不一样的人，“他”有时严苛让我们进退两难，有时冷漠让我们心灰意冷，每每想要为自己任性一次时，“他”便出来百般阻挠，内疚与自责令我们一次次放弃。但是，每个人都有追求与获得幸福的权利. 通过OH卡了解内心，冲破自我，获得更圆融的人生。

图卡应用——OH卡牌如何提问和引导 #，你现在身处正确的位置吗？你想继续这样的模式吗？ #，想做些改变吗？要做什么样的改变呢？ #，改变以，你的身体会有什么变化？心理会有什么变化？情绪会有什么变化？灵性会往哪个方向去延伸，发展呢？ #，你怎么知道改变，身体，心智，情绪灵性上会有这些变化？ #，改变的状态就会使你满意吗？你确定吗？改变的人生就是你希望的吗？ #，要实现这些改变，你要怎么做？请你做出行动计划。 #，你准备从什么时候开始做？请列出行动日程。上海欧学管理咨询有限公司是一家专业提供图卡应用的公司，欢迎您的来电！

在图卡应用课程中，你还能学习到成人卡、孩童卡、客服卡、伴侣卡的使用，学习到如何一对一、一对多的处理伴侣关系、家庭关系的方法；学习到人生曼陀罗、生命树、图卡释梦、图卡绘画等高阶方法；综合运用五套图卡：处理职场困惑、选择困难、职业规划、婚恋问题、家庭关系等各种生活中的问题。 对于自己来说：迷茫时，OH卡是一本地图，一个路标，指引你看清内心的道路； 自我探索时，OH卡是一面镜子，反射一缕阳光，去照见心灵深处的尘埃，同时也是一面魔镜，帮你一起洞见内心的丰盛。 对于父母来说：尤其是面对青少年，OH卡是个得力的小助手，让你和孩子多一个互动的小游戏，智慧而有爱的互动。图卡应用，就选上海欧学管理咨询有限公司，用户的信赖之选。上海企业图卡应用哪家好

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关于图卡应用——自我探索部分的思考 1）作为OH卡教练，首先要做一个倾听者，其次要做一个者。倾听成长者内心的声音，与他们感同身受，才能感受他们的情绪变化；成长者去探索内心深处，挖掘被压抑的潜意识，引导着成长者看见自己，带领他们一点点的打开，释放。整个咨询过程，OH卡教练要接纳成长者，对他们的解释不评判不评论。 2）在探索到成长者比较敏感的话题时，不要过多的干预成长者，不要让自己的观点影响成长者，要做到充分的共情，沉浸在他们的世界里，与他们感同身受！ 3）接纳成长者的情绪，要引导成长者自己去寻求事情的解决方案，根据成长者的需求，可以做正向的引导。上海团队图卡应用去哪学

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